当店のボクササイズプログラムはサーキットトレーニング、ボクシングの2種類で構成されております。 サーキットトレーニングではHIITという短時間で脂肪燃焼が可能なトレーニングにインスピレーションを受け作成しており、下半身•上半身•腹筋の全身をくまなくオールアウトしていただけるメニューとなっております。 ボクシングでは主にパンチによる二の腕•腹筋•肩周りをシェイプアップ効果、コンビネーションやラッシュを組み合わせたバリエーション豊富なボクシングメニューによる格別のカロリー消費が見込めます。 この2種類の運動を組み合わせる事により、ダイエット効果はもちろんしなやかでバランスの良い筋肉を纏った、誰もが憧れる理想のボディを目指す事が出来ます。