PILATES
FEATURE 06
体質を身体の内側から改善する事が可能
ピラティスはインナーマッスルを鍛える事に適しており、姿勢や骨盤の歪みの改善・内臓を正しい位置に戻す効果・体幹を鍛える事により基礎代謝の向上・免疫力向上・むくみ解消等、ダイエットだけでなく体質を身体の内側から健康的に改善していく事に特化しております。 健康的にボディメイクを行いたい方にはとてもオススメのプログラムです。
CHECK
選ばれる理由
- 体幹強化＆姿勢矯正＆内臓・骨格の歪み改善！内側からしなやかボディへアプローチ！
- むくみ・冷え症解消＆基礎代謝向上！遠赤外線床暖房でさらに効果UP！
- 心も整う！ストレスフリーのマインドフルネス効果！
心のメンテナンスにも最適
ピラティスには瞑想効果（マインドフルネス）もあり、自律神経を整える・ストレスの解消・睡眠の質の向上・更年期症状の緩和等、身体だけでなく精神的にも良い効果をもたらしてくれます。 身体は心の鏡。心が健康であれば自ずと身体も健康となる事でしょう。
遠赤外線床暖房との組み合わせにより更に高い効果へ
当店のピラティスはヨガ同様、身体が床に近い位置で行いますので当店の特徴である特殊な遠赤外線断熱シート・電磁波を放出する遠赤外線床暖房の効果を一身に受けやすいプログラムとなっております。
ピラティスと遠赤外線床暖房の効果が合わさる事により、他では体験する事が出来ないデトックス効果と体質改善効果を実現しました。
ピラティスと遠赤外線床暖房の効果が合わさる事により、他では体験する事が出来ないデトックス効果と体質改善効果を実現しました。
ACCESS
アクセス
RE:MAKE リメイク
| 住所 | 〒515-2114 三重県松阪市小津町４７９−１ フェイスビル 4F Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-8050-4583 |
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜23:00 ※最終program 22:00 土・祝 8:00〜22:00 ※最終program 21:00 日 8:00～12:00 ※最終program 11:00 |
| 定休日 | 不定休(月１、２回程度) 大型連休（年末年始、お盆休み等） ※天候の影響や異常事態が発生した場合は、臨時休業という形をとらせていただく場合がございます。予めご了承くださいませ。 |
お支払い方法 |
クレジットカード・口座振替 |
駐車場 |
有り(30台完備) |
アクセス
国道23号とバイパスの交差地点に位置し、松阪・伊勢方面からも津方面からも好アクセスです。
暗闇スタジオで心身ともに整う
当スタジオのピラティスは、暗闇の中で非日常的な体験を提供します。照明を落とし、集中力を高めることで、体の動きに意識を向けやすくなり、深いリラックスとともにインナーマッスルをしっかりと鍛えることができます。ピラティス初心者の方にも安心して参加できるようperformerがしっかりサポート。心身ともにリフレッシュし、普段とは違う集中した空間で新たな自分を発見できます。
