筋トレインストラクター

トレーニング・ダイエットサポーター

ダイエットは辛く苦しいものという皆様の固定概念を変えます！ 楽しく健康的に痩せるをモットーに皆様のボディメイクにコミットします！

ダイエット食事指導も担当しており、お一人お一人の目標・目的に合わせて理想の身体になれる様全力でサポートさせて頂きます！ RE:MAKEで理想のボディを共に目指しましょう！

スポーツインストラクターとして20年

エアロビクス・ステップ・アクアビクス・ヨガの指導歴

ただ身体を動かすだけではなく心と身体のメンテナンスも！ そう言ってもらえるRE:MAKEに！

皆様が通ってよかった！笑顔になれるそんな場所にしたいです！ 私が担当しているホットヨガでは、デトックス効果や冷え性の改善等体に良い効果が沢山ある他、遠赤外線床暖房を使用しているので自律神経を整える事ができ、身も心もリフレッシュできます！ 生活の一部に運動習慣を！是非お待ちしてます！

JADP認定ボディーメイクインストラクター

ボクササイズperformer

トランポリンperformer

ヨガperformer

皆様が笑顔になれる！運動は楽しい！気持ちよく汗をかける！そんなプログラムを心がけています！

performer兼一児の母をしており、産後太り等の女性ならではの悩みを経験しているからこそ、ウエストの引き締めやヒップアップに特化したプログラムをご提供できます！ 特にYOGA re:FLOWはRE:MAKEでしか体験できない！音楽を楽しみながら滝汗！ぜひRE:MAKEへお越し下さい！

NESTA PFT

ZUMBA

strong nation

グループフィットネス

ピラティス

パーソナルストレッチ

TRX STc（サスペンショントレーニング）

キックボクシング クイーンズファイト出場

有酸素運動の中に実践的なボクシングやムエタイの動きを取り入れた、余分な脂肪を燃焼し理想的な身体づくりに特化したプログラムを行なっております！

またピラティスも担当しており、体を内側から劇的に変化させる事が可能です！

幅広い資格とキックボクサーとしての経験を活かし、皆様のボディメイクをサポートします！

空手歴28年 現役黒帯二段

空手黒帯の経験を活かして、大迫力かつ圧倒的なパフォーマンスを皆様にお届けします！

全身を使ったプログラムなので滝汗間違いなし！

「自分史上最高の自分へ」RE:MAKEでお待ちしております！

インストラクター

ボクササイズパフォーマー

色んなジャンルの曲でボクササイズ！
運動は辛いものではなく、自身のリフレッシュでストレス発散しましょう！
お腹と足のトレーニングがメインで、LIVE感覚で楽しんでいただけるようなプログラムを心掛けています！
汗をかくことで代謝を上げ、一緒に健康な体を目指していきましょう！

インストラクター歴7年

バレエ歴10年

prasara YOGA（プラサーラヨガ）
を担当するASAMIです！

prasara YOGAとは…
「Prasara」はサンスクリット語で「広がり・伸展」を意味します。呼吸とともに心地よく身体を伸ばし、心と身体にゆとりを広げていくヨガクラスです。

「心と身体を心地よく整えること」を大切にしながら、一人ひとりのペースに寄り添ったレッスンを心がけています！
ヨガが初めての方や身体が硬いと感じている方でも、安心して参加できるよう、無理のない動きと丁寧なサポートを大切にしています。
レッスン後に「身体が軽くなった」「気持ちがスッキリした」と感じていただける時間を一緒につくれたら嬉しいです！