DANCE EXERCISE
FEATURE 05
音楽にノリながら
全身をくまなくシェイプアップ
ダンスエクササイズは有酸素運動に特化しており、高い全身脂肪燃焼効果が期待できます。また心肺機能や体力の向上、柔軟性・筋持久力の向上等、身体能力を高めてくれる効果もあります。 また音楽のリズムにノリながら行いますのでリズム感やボディバランスも同時に鍛える事が出来ます。
CHECK
選ばれる理由
- 音楽に身を委ねるだけ!楽しすぎる有酸素運動で全身シェイプアップ!
- ダンス未経験でも安心!プロダンサーが丁寧にレクチャー!
- 誰もが知ってるあの曲や懐かしの名曲まで!リクエストもOK!
時間を忘れて楽しめる30分間
使用する楽曲は邦楽から洋楽、ロックからヒップホップ等様々なジャンルがあり、今流行りの曲から昔懐かしい曲までご用意しております。 一度は聞いた事がある有名な楽曲も取り入れていますので老若男女問わずダンスはもちろん音楽自体も楽しんでいただけます。 また楽曲のリクエストもしていただけますので、ご自分の好きな楽曲でダンスを楽しんでいただけます。
拘りに拘り抜いたメニューでたった30分で上達
「ダンスは難しそう」、「リズム感が無いから無理」、「上手く踊れなくて恥ずかしい」 そんな不安は全く必要ありません。 数々の資格を持ち有名アーティストのバックダンサーやテーマパークのダンサーを担当した、ダンスインストラクター歴15年のperformer Ryoが丁寧に楽しくレクチャーします。 1つ1つの動きを細部まで分解してご説明するので分かりやすく、30分でも必ず上達します。 またダンスエクササイズでのメニューは1ヶ月間隔で移り変わって行き、反復で練習したい方、次のメニューをしてみたい方、両方に丁度良い期間を設けております。 不安や心配は要りません。「楽しむ」、この気持ちだけを持ってお越しくださいませ。
ACCESS
アクセス
RE:MAKE リメイク
| 住所 | 〒515-2114 三重県松阪市小津町479−1 フェイスビル 4F Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
080-8050-4583 |
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜23:00 ※最終program 22:00 土・祝 8:00〜22:00 ※最終program 21:00 日 8:00~12:00 ※最終program 11:00 |
| 定休日 | 不定休(月1、2回程度) 大型連休(年末年始、お盆休み等) ※天候の影響や異常事態が発生した場合は、臨時休業という形をとらせていただく場合がございます。予めご了承くださいませ。 |
お支払い方法 |
クレジットカード・口座振替 |
駐車場 |
有り(30台完備) |
アクセス
国道23号とバイパスの交差地点に位置し、松阪・伊勢方面からも津方面からも好アクセスです。