【BLAST BOUNCING】

全身の脂肪燃焼、下半身・腹部のシェイプアップ、体幹・インナーマッスルの強化、基礎代謝・体力の向上が見込めます。

トランポリンは全身運動であり、消費カロリーもウォーキングの3倍以上となっている事から短期間でのダイエット効果を期待できます。

当店にはレベル1からレベル4までのレベルがあり、初心者の方から上級者の方まで幅広くご利用いただけます。

◎バリエーション豊富なジャンプによるボディメイク】

当店ではトランポリンの上でただ単にジャンプをするだけでは無く、様々なバリエーションによるジャンプを取れ入れる事により下半身・体幹・お腹周り・二の腕等全身をシェイプアップする事が可能です。

特にヒップアップ効果・下腹部の脂肪燃焼・足痩せ効果等女性にも男性にも嬉しい効果が期待できます。
またレベルも1〜4まであり、初心者の方にもベテランの方にもご自分に合ったプログラムを選んでいただけます。

◎膝、足腰の負担が少なくより安全に、より効果的にオールアウト

トランポリンの跳躍面は地面に比べ柔らかく、弾力性のある素材で出来ている為、足腰や膝への負担が少なく怪我のリスクも少なくなっており安心・安全にオールアウトする事が出来ます。
また手すりも付いており、初心者の方でも安定したジャンプを行う事が出来ます。
万が一落下してしまった場合も、高さ20cm程のボディメイク用のトランポリンとなっておりますので大きな怪我に繋がる可能性も少なくなっております。

三重県有数のトランポリンのプログラム。
是非ご自分のその身でご体験ください。

#ホットヨガ #松阪市 #トランポリン #ボクササイズ #ダイエット #津市 #リメイク #三重県 #ボディーメイク #ジム #フィットネス