筋力を強化したい方には、暖かいスタジオで筋肉を活性化させるポーズを多く取り入れたホットヨガを提案し、引き締め効果も期待できるプログラムを用意しています。また、スタジオでリラックスを求める方には、柔軟性を重視したポーズや深い呼吸法を中心に、心と体をほぐしリフレッシュできるクラスが好評です。デトックス効果を重視する方には、代謝を促しながら老廃物の排出をサポートしており、三重にて続けやすい環境を整えています。